Liste de voyage Inde

Préparer sa valise pour un voyage en Inde demande une attention particulière en raison de la diversité des climats, des coutumes locales et des conditions sanitaires. Voici une liste détaillée pour vous aider :

1. Vêtements

Le choix des vêtements dépendra de la saison et des régions visitées (l’Inde est un pays immense !). Cependant, quelques principes généraux s’appliquent :

• • Respect des coutumes locales : Les Indiens sont conservateurs. Il est recommandé de porter des vêtements amples qui couvrent les épaules et les genoux, surtout pour les femmes, et d’éviter les décolletés, les shorts, les jupes trop courtes et les vêtements moulants. Un châle ou un foulard est indispensable pour se couvrir la tête et les épaules lors des visites de temples ou de lieux de culte.
  • Matières légères et respirantes : Privilégiez le coton, le lin ou d’autres tissus légers qui sèchent rapidement. Évitez le jean et le coton épais qui retiennent l’humidité.
  • Protection solaire et anti-moustiques : Les manches longues et les pantalons longs protègent du soleil et des piqûres de moustiques.
  • Superposition : Prévoyez des couches de vêtements pour vous adapter aux variations de température entre le jour et la nuit, surtout dans le nord de l’Inde où il peut faire très froid en hiver.

Liste de vêtements :

• • Pantalons légers et amples : Plusieurs (3-5) qui couvrent les chevilles.
  • T-shirts et chemises légères : Manches longues ou courtes, amples (5-7).
  • Robes ou tuniques longues : Pour les femmes, type kurta ou salwar kameez (vous pouvez en acheter sur place, c’est très courant et confortable).
  • Veste légère, pull ou gilet chaud : Si vous visitez des régions montagneuses (Ladakh) ou voyagez en hiver (décembre-janvier dans le Nord).
  • Sous-vêtements respirants.
  • Chaussettes légères : Et/ou chaudes si vous allez en montagne.
  • Maillot de bain et serviette : Si vous prévoyez des baignades (Goa, piscines d’hôtel).
  • Vêtements de nuit : Confortables.

2. Chaussures

• Chaussures de marche confortables et fermées : Pour les visites, les villes et les chemins parfois poussiéreux. Idéalement, qu’elles soient faciles à enlever car il faut se déchausser souvent dans les lieux de culte.
• Sandales ou tongs : Pour se détendre, la douche, et aérer les pieds.
• Chaussures de trekking robustes et imperméables : Si vous comptez faire de la randonnée en montagne.

3. Trousse de toilette et hygiène

L’hygiène est primordiale en Inde.

• • • Gel hydroalcoolique ou lingettes désinfectantes : Indispensable pour se désinfecter les mains régulièrement.
    • Savon et shampoing : Préférable en format solide pour éviter les fuites.
    • Brosse à dents et dentifrice.
    • Déodorant.
    • Crème solaire indice élevé et baume à lèvres hydratant.
    • Anti-moustique puissant : Pour la peau et les vêtements (vérifiez qu’il soit efficace contre les moustiques tropicaux).
    • Produits d’hygiène féminine.
    • Papier toilette : Peut être utile, surtout dans les transports publics et certains lieux.
    • Lessive en feuilles ou dosettes : Pour laver quelques vêtements à la main.

4. Pharmacie de voyage

Une trousse à pharmacie bien garnie est essentielle, car l’accès à certains médicaments peut être difficile ou de qualité incertaine.

• • Médicaments personnels : Avec votre ordonnance (si vous avez un traitement chronique).
  • Antidiarrhéique et solution de réhydratation orale (SRO) : La turista est fréquente.
  • Antibiotiques à large spectre : Sur prescription de votre médecin, spécifiquement pour la diarrhée du voyageur (ex: Azithromycine).
  • Antidouleurs et antipyrétiques : Paracétamol, Ibuprofène.
  • Antihistaminique : Pour les allergies ou les piqûres d’insectes.
  • Antiseptique local, compresses, pansements, sparadrap.
  • Crème apaisante : Pour les piqûres d’insectes, coups de soleil, irritations.
  • Collyre ou sérum physiologique : Pour nettoyer les yeux de la poussière.
  • Désinfectant intestinal : (type Smecta ou Ercéfuryl).
  • Probiotiques : Pour préparer et maintenir la flore intestinale.
  • Pastilles pour purifier l’eau (Micropur) ou gourde filtrante : Ne buvez jamais l’eau du robinet.
  • Traitement antipaludéen : Si votre itinéraire passe par des zones à risque (à discuter avec votre médecin).

Vaccins :

Consultez votre médecin ou un centre de vaccination internationale plusieurs semaines avant le départ. Les vaccins généralement recommandés sont : Diphtérie-Tétanos-Poliomyélite, Hépatites A et B, Fièvre Typhoïde, et parfois Rage ou Encéphalite Japonaise selon votre itinéraire.

5. Accessoires utiles

• • Lunettes de soleil.
  • Chapeau, casquette
  • Gourde réutilisable.
  • Adaptateur universel et multiprise : Les prises en Inde sont de type C, D et M.
  • Chargeurs pour tous vos appareils électroniques.
  • Batterie externe (power bank).
  • Lampe frontale ou de poche : Les coupures de courant sont fréquentes.
  • Cadenas : Pour sécuriser votre sac ou vos bagages, surtout dans les trains et auberges.
  • Drap de sac (sac à viande) : Pour plus d’hygiène dans les hébergements modestes.
  • Masque de sommeil et bouchons d’oreilles : Pour les transports et les nuits bruyantes.
  • Petit sac à dos de jour : Pour les excursions.
  • Carnet et stylo.
  • Sacs en plastique ou réutilisables : Pour le linge sale, les déchets, etc.
  • Appareil photo.

6. Documents importants

• • Passeport : Valide au moins 6 mois après la date de retour.
  • Visa : Indispensable. Demandez-le bien à l’avance.
  • Billets d’avion.
  • Photocopies/scans de tous les documents importants : Passeport, visa, billets, ordonnances. Conservez-les séparément des originaux et envoyez-vous des copies par email.
  • Assurance voyage et rapatriement : Vérifiez les garanties.
  • Ordonnances médicales : Pour les médicaments que vous transportez.
  • Argent : Quelques roupies pour les premières dépenses, et une carte bancaire internationale.